Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», сотрудники РЦОЗ и МП и Поликлиники № 1 г. Грозного провели совместное мероприятие, посвященное Неделе осведомленности о заболеваниях сердца.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни населения.

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют придерживаться умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю, сбалансированному питанию, а также контролю артериального давления.

Выявить ССЗ и скорректировать их факторы риска возможно с помощью регулярных медицинских профилактических осмотров и диспансеризации.

Эффективная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — соблюдение принципов здорового образа жизни:

здоровое питание;
регулярная физическая активность;
отказ от вредных привычек;
поддержание массы тела;
прохождение медицинских профосмотров и диспансеризации.

Позаботьтесь о здоровье сердца!