С целью реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, национального проекта «Здравоохранение», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели профилактические мероприятия в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова совместно с отделом медицинской литературы.

Мероприятие проходило в рамках Недели борьбы с антимикробной резистентностью. На мероприятии присутствовали преподаватели и студенты Чеченского государственного колледжа г. Грозного. Оно было направлено на формирование знаний о правильном использовании противомикробных препаратов.

Антибиотикорезистентность — устойчивость некоторых микроорганизмов к антибактериальным препаратам. Многие антибиотики, которые активно использовались раньше, теперь потеряли свою эффективность, поэтому бактерии могут подавлять их действие и даже полностью нейтрализовать лекарство.

Антибиотикорезистентность может быть разной. Выделяют два основных вида: природную — когда антибиотики не действуют изначально, потому что они не могут проникнуть внутрь бактериальной клетки, чтобы разрушить ее, и приобретенную — она появляется у бактерий в результате мутаций. Это своеобразный естественный отбор у бактерий, благодаря которому, они выживают после действия антибиотиков и, соответственно, приобретают новые способности.

«Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий, и при возникновении бактериального заболевания тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать», — подчеркнула врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева

Антибиотики — рецептурный препарат, использовать их при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

С 11 по 17 ноября проходит объявленная Минздравом России Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

К чему приводит сахарный диабет?

Со временем диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, а также нервной системы. Люди, имеющие диабет, подвержены более высокому риску возникновения проблем со здоровьем, включая сердечные приступы, инсульт и почечную недостаточность.

Факторы риска сахарного диабета:

наследственная предрасположенность;

лишний вес;

несбалансированное питание;

малоподвижный образ жизни, возраст (риск диабета 2 типа увеличивается с возрастом);

повышенное артериальное давление;

высокий уровень холестерина и триглицеридов.

Симптомы сахарного диабета:

сильная жажда;

сухость во рту;

общая слабость;

резкая потеря веса без видимых причин;

постоянное чувство голода.

Напомним, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета важно соблюдать принципы здорового образа жизни, а также регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию для оценки состояния здоровья и раннего выявления хронические неинфекционных заболеваний и их факторов риска.

В рамках реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, национального проекта «Здравоохранение», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели профилактическое мероприятие совместно с врачами Поликлиники № 7 г. Грозного в честь Недели сохранения душевного комфорта.

Мероприятие проходило для студентов медицинского колледжа, целью которого являлось повышение уровня информированности о важности сохранения психического здоровья.

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающие тревогу. Чтобы не допустить развития негативных последствий, необходимо научиться контролировать стресс, путем соблюдения следующих ключевых правил здорового образа жизни:

— Рациональное питание;

— Умеренные физические нагрузки;

— Хобби;

— Ограничение потребления негативной информации;

— Отказ от вредных привычек;

— Релаксация;

— Обращение за помощью к специалисту и др.

На мероприятии врач-клинический психолог Поликлиники № 7 Малика Кицаева прочитала лекцию для студентов, в ходе которой рассказала о видах стресса, симптомах, влиянии на организм человека и способах управления. Также сотрудниками РЦОЗ и МП был роздан печатный материал, информирующий о мерах профилактики стресса.

В дополнение с желающими провели психологический тест, направленный на профилактику стресса.

Помните, что профилактика стресса — важный шаг к здоровой и гармоничной жизни!

Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождающееся гибелью тканей и нарушением функций нервной системы.

Инсульт бывает двух типов:

Ишемический инсульт (инфаркт мозга ) — обусловлен прекращением или резким уменьшением кровоснабжения отдельных участков мозга;

Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг) —
развивается в результате разрыва сосуда.

 Основные симптомы инсульта:

Головокружение, потеря равновесия и
координации движения;

Проблемы с речью;

Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

Внезапная сильная головная боль.

Следует отметить, что риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний или неправильный образ жизни, к которым относят следующие факторы: гипертоническая болезнь, нарушение сердечного ритма, высокий уровень холестерина в крови, неправильное питание, низкая физическая активность, сахарный диабет, ожирение, курение и употребления алкоголя. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это помогает минимизировать риски.

Меры профилактики:

Контроль артериального давления;

Контроль уровня сахара и холестерина в крови;

Сбалансированное питание;

Контроль массы тела;

Отказ от вредных привычек;

Управление стрессом;

Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Помните! У врачей есть только 4,5 часа, чтобы спасти больного от инвалидизации или смерти. При появлении первых симптомов инсульта незамедлительно звоните «103» и вызывайте «скорую помощь»!

14 — 20 октября Неделя борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы — заболевание, при котором патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. В отсутствие лечения опухоль может распространиться в другие области организма и привести к смерти.

Масштаб проблемы в 2022 году рак молочной железы был диагностирован у 2,3 миллиона женщин и вызвал 670 000 случаев смерти во всем мире. Рак молочной железы встречается во всех странах мира у женщин любого возраста после достижения половой зрелости, при этом показатели заболеваемости увеличиваются с возрастом. Расчетные данные свидетельствуют о разительных диспропорциях в бремени рака молочной железы в различных странах в зависимости от уровня
развития человеческого потенциала.

Факторы, способствующие развитию рака молочной железы:
1. Наследственность
2. Лишний вес
3. Гормональный фон
4. Прием контрацептивов
5. Травмы груди и т.д.

Главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики — главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава ЧР Аминат Эльмурзаева провела лекцию на тему: «Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация» для студентов Чеченского базового медицинского колледжа в стенах Центра.

Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация — это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

К основным факторам риска развития ХНИЗ относятся:

— Неправильное питание;

— Низкий уровень физической активности;

— Избыточная масса тела;

— Вредные привычки;

— Повышенное артериальное давление;

— Повышенный уровень холестерина и/или сахара крови;

— Психосоциальные факторы (стресс, депрессия, тревога).

Аминат Эльмурзаева подчеркнула, что психическое здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека, когда он может противостоять стрессам, быть дееспособным и жить полноценной жизнью.

«Эффективными методами профилактики хронических неинфекционных заболеваний, включая психоциальных расстройств является соблюдение правил здорового образа жизни, своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации», — добавила главный врач.

Помните, ваше здоровье в ваших руках!

В целях реализации плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, национального проекта «Демография», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели профилактическое мероприятие в Комплексном центре социального обслуживания населения Минтруда ЧР по Ахматовскому району г. Грозного.

Мероприятие проходило в рамках Дня здорового долголетия, который проходит с 30 сентября по 6 октября (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября).

День здорового долголетия направлен на популяризацию здорового образа жизни и осознанию важности заботы о своем здоровье. Он призван вдохновлять как молодых, так и пожилых людей на принятие активных мер для повышения продолжительности и качества жизни.

На мероприятии для присутствующих была прочитана лекция по правильному уходу за больными сахарным диабетом пожилого возраста, проведена беседа о хронических неинфекционных заболеваниях, развивающихся в пожилом возрасте, методах их раннего выявления и мерах профилактики с целью повышения информированности.

Врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева отметила, что особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций — слуха зрения, когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.

В завершающей части мероприятия специалистами были даны рекомендации сотрудникам данного учреждения по уходу за нуждающимся в социальной помощи и роздан информационный материал по теме мероприятия.

«Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние физического, психического социального благополучия. Для поддержания здоровья, в любом возрасте необходимо соблюдать правила здорового образа жизни, своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию», — подчеркнула Аминат Цунцуева.

В рамках реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, национального проекта «Здравоохранение», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели очередное мероприятие, посвящённое Неделе ответственного отношения к сердцу.

Мероприятие проходило в Национальной библиотеке Чеченской Республики им. А.А. Айдамирова при участии сотрудников отдела медицинской литературы и врача-кардиолога.

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

На встрече врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева представила участникам презентацию на тему: Всемирный день сердца», где были показаны основные факторы риска развития заболеваний ССС и их последствия. К факторам риска относятся: высокий уровень холестерина, гипертония, сахарный диабет, курение, употребление алкоголя, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание, возраст и семейным анамнез. Также она рассказала о методах профилактики.

«Здоровый образ жизни является основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, отказ от вредных привычек, контроль за артериальным давлением, своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации», — добавила Аминат Цунцуева.

В завершающей части мероприятия присутствующие смогли задать интересующие их вопросы и получить на них ответы от специалистов. Кроме того, им был роздан информационный материал по профилактике ССЗ, разработанный сотрудниками РЦОЗ и МП.

Отметим, что данное мероприятие стало хорошей возможностью для участников узнать больше о сердечно-сосудистой системе, факторах риска, и принять рекомендуемые специалистами меры по её сохранению.

В рамках реализации плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, национального проекта «Демография», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели мероприятие совместно с центром здоровья Поликлиники № 2 г. Грозного.

С 16 по 22 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

Мероприятие было направлено на повышение информирования населения о важности регулярного прохождения медицинских осмотров с целью ранней диагностики для выявления хронических неинфекционных заболеваний, о функциях центров здоровья.

В ходе мероприятия врач медицинской профилактики Аминат Цунцуева проводила консультирования пациентов по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой, спортом, режиму труда и отдыха.

«Большую роль в формировании здорового образа жизни среди населения играют центры здоровья, которые призваны повысить уровень знаний у населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья. Также они способствуют формированию мотивационных установок к отказу от употребления табака, алкоголя и иных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний», — подчеркнула Аминат Цунцуева.

Кроме того, пациентам был роздан информационный материал, разработанный сотрудниками РЦОЗ и МП.

19 сентября сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики под руководством главного врача Аминат Эльмурзаевой осуществили плановый выезд в ГБУ «Шалинская центральная районная больница».

В ходе выездного мероприятия была оказана организационно-методическая помощь и даны рекомендации по раннему выявлению хронических неинфекционных заболеваний в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определённых групп взрослого населения.
⠀
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения ЧР Аминат Эльмурзаева провела обучающий семинар по вопросам организации качественного проведения ПМО и ДОГВН, углубленной диспансеризации, диспансерного наблюдения за взрослыми.
⠀
Также были проведены разъяснения, касающиеся схемы маршрутизации пациентов при прохождении диспансеризации, в том числе углубленной диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели совместное мероприятие с отделом медицинской литературы Национальной библиотеки ЧР с целью реализации плана проведения мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».

Мероприятия было проведено в рамках Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Всемирного Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

Целью этой Недели является повышение осведомленности общественности об опасности употребления алкоголя, формирование мотивации у людей к отказу от него, а также популяризация здорового образа жизни.

Врач медицинской профилактики Аминат Цунцуева представила присутствующим презентацию, где подчеркнула, что употребление алкоголя — фактор риска преждевременной смертности и заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Это говорит о необходимости усиления антиалкогольной политике.

«Употребление алкоголя — это один из факторов смертности трудоспособного населения. Алкоголь негативно влияет на весь организм, особенно страдает печень, желудок, сердечно-сосудистая и нервная системы», — добавила врач медицинской профилактики.

Кроме того, в ходе данного мероприятия с присутствующими были проведены профилактические беседы в формате «вопрос-ответ» и роздана печатная инфографика о негативном воздействии алкоголя на здоровье и методах профилактики.

Помните, что трезвость — выбор сильных людей!

10 сентября сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики под руководством главного врача Аминат Эльмурзаевой осуществили плановый выезд в ГБУ «Поликлиника № 7 г. Грозного».

В ходе выездного мероприятия была оказана организационно-методическая помощь и даны рекомендации по раннему выявлению хронических неинфекционных заболеваний в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определённых групп взрослого населения.
⠀
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения ЧР Аминат Эльмурзаева провела обучающий семинар по вопросам организации качественного проведения ПМО и ДОГВН, углубленной диспансеризации, диспансерного наблюдения за взрослыми.
⠀
Также были проведены разъяснения, касающиеся схемы маршрутизации пациентов при прохождении диспансеризации, в том числе углубленной диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

На Радио Грозный 105.4 FM выступила главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики — главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чеченской Республики Аминат Эльмурзаева.
⠀
В эфире обсуждалась тема диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста.
⠀
Главный врач рассказала, что диспансеризация и репродуктивное здоровье тесно связаны, поскольку регулярные профилактические медицинские осмотры позволяют выявить различные заболевания репродуктивной системы, что в свою очередь способствует предотвращению осложнений и сохранению здоровья.
⠀
«Охват населения регулярными профилактическими медицинскими осмотрами, диспансеризацией мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья является одной из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение» в текущем году», — подчеркнула она.
⠀
Главный внештатный специалист рассказала об основных факторах риска развития заболеваний репродуктивной системы и методах ранней диагностики.
⠀
Также Аминат Алиевна поделилась несложными мерами профилактики заболеваний репродуктивной сферы: физическая активность, занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек, своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
⠀
«Регулярные медицинские осмотры и ведение здорового образа жизни — это ключ к сохранению репродуктивного и общего здоровья», — подытожила своё выступление Аминат Эльмурзаева.

В рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» и плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с медицинскими работниками Республиканского кожно-венерологического диспансера и работниками отдела медицинской литературы Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдамирова проведено мероприятие, посвящённое Неделе профилактики кожных заболеваний.

Кожные заболевания — заболевания, поражающие кожные покровы и придатки кожи. Дерматологическим заболеваниям подвержены люди любого возраста и пола. Эти заболевания могут проявляться как на видимых участках кожи (на лице, на руках, на ногах), так и на других местах.

Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных методов диагностики, а в некоторых случаях достаточно визуального осмотра.

В ходе проведения мероприятия врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева ознакомила присутствующих с факторами риска развития дерматологических заболеваний, их симптомами, осложнениями, значимостью мер профилактики, а также ведением здорового образа жизни как лучшим методом профилактики.

Кроме того, был распространён печатный информационный материал по данной тематике, разработанный сотрудниками РЦОЗ и МП.

«Кожные заболевания требуют внимательного подхода к диагностике и лечению. Поэтому важно при появлении первых признаков проконсультироваться с дерматологом для получения рекомендаций по лечению. Своевременное обращение за медицинской помощью может помочь избежать осложнений», — подчеркнула Аминат Цунцуева.

Кожные заболевания - болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть кожных болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.

Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.

Методы диагностики опухолей кожного покрова включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.

Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами других заболеваний организма, например, сыпь может быть признаком заболевания печени.

Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

#неделяпрофилактикикожныхзаболеваний

На Радио Грозный 105.4 FM состоялся эфир, в котором выступила главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики — главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава ЧР Аминат Эльмурзаева в рамках реализации плана по профилактике заболеваний и национального проекта «Демография».

Эфир был посвящен Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей, которая проходила с 26 августа по 1 сентября.

Здоровый образ жизни для детей и подростков — один из главных факторов физического и нравственного развития. Главными составляющими ЗОЖ являются: режим дня, двигательная активность, здоровое питание, отсутствие вредных привычек, свежий воздух, психическое и эмоциональное состояние.

«Продвижение здорового образа жизни среди детей — это долгосрочный процесс, требующий совместных усилий всех его участников: родителей, педагогов, медицинских работников и всего общества», — считает главный врач.

Также Аминат Эльмурзаева отметила, что ЗОЖ способствует формированию устойчивых привычек, которые могут передаваться из поколения в поколение. Воспитание детей в атмосфере заботы о здоровье и активного образа жизни закладывает основы для их будущего.
Со слов Аминат Алиевны, это не только помогает им избежать множества заболеваний, но и способствует развитию самодисциплины и ответственности.

В заключительной части эфира главный врач рассказала о важности регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации в целях предупреждения и ранней диагностики развития заболеваний и патологий у детей.

Согласно национальному проекту «Демография» и плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила на Радио Путь 91.0 FM.

Эфир состоялся в рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей. В ходе эфира врач рассказала о принципах ведения здорового образа жизни, так как это является неотъемлемой составляющей здорового будущего подрастающего поколения и всего общества в целом.

Лейла Хаджимуратова подчеркнула, что здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья родителей. Поэтому важно не только проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни, но и собственным примером мотивировать их.

Далее Лейла Адлановна перечислила основные методы ведения ЗОЖ для детей: физическая активность, режим дня (сбалансированное и полноценное питание, здоровый сон), психо-эмоциональное здоровье, профилактика несчастных случаев и регулярное посещение врача-педиатра.

Также врач медицинской добавила, что для детей и подростков необходимо своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, в том числе диагностику репродуктивной системы ребёнка в целях сохранения репродуктивного потенциала.

«Здоровье — залог успешной и полноценной жизни человека. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства. Ведь здоровье детей — это основа их благополучного развития. Важность заботы о здоровье в детском возрасте трудно переоценить поскольку именно в этот период закладываются основы физического, психического и социального здоровья», — заключила Лейла Хаждимуратова.

В целях реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год и национального проекта «Здравоохранение», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с медицинскими работниками Поликлиники № 5 г. Грозного провели мероприятия во Дворце культуры им. Шиты Эдильсултанова в рамках Недели профилактики рака лёгких.

Рак лёгких — это одно из самых распространённых и опасных онкологических заболеваний в мире. Оно занимает лидирующую позицию по смертности среди всех видов заболеваний, что делает этот недуг серьёзной угрозой для здоровья общества.

Факторы риска развития рака лёгких можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К внутренним относится генетическая предрасположенность и хронические заболевания лёгких, которые автоматически переводят человека в группу риска. К внешним факторам риска относятся курение, вредные производственные факторы (например, вдыхание канцерогенов), загрязнение атмосферного воздуха.

Эффективными методами профилактики рака лёгких являются отказ от курения, избегание химических и иных вредных веществ, здоровое питание, физическая активность и регулярные профилактические медицинские осмотры, в том числе рентгенография.

В ходе мероприятия для повышения информированности присутствующих была прочитана лекция о вреде курения, проведены индивидуальные просветительские беседы по профилактике рака лёгких и представлен информационный материал для ознакомления и распространения.

«Проведение подобных профилактических мероприятий подчеркивает необходимость заботы о здоровье и принятия своевременных профилактических мер. Рак легких — заболевание, которое можно предотвратить и победить, если вовремя распознать симптомы и принять необходимые меры. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, и правильные решения сегодня могут сохранить жизнь завтра», — отметила врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейла Хаджимуратова.

В рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» и плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, на Радио Путь 91.0 FM состоялся эфир, посвящённый Неделе профилактики рака лёгких, где выступила врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова.

Врач рассказала, что одним из основных факторов риска развития рака легких является курение. Для курящих риск онкологии намного выше, чем для тех, кто не курит. Риск развития РЛ у курящего человека зависит от числа ежедневно потребляемых сигарет, продолжительности самого акта курения и стажа курения. А риск смерти от рака лёгких у курящих мужчин на 22% выше, чем у некурящих. Пассивное курение является фактором риска так же, как и активное.

«Курение — причина развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз», — подчеркнула Лейла Хаджимуратова.

Кроме того, есть ряд других факторов риска развития рака лёгких:

Вредные для здоровья условия труда;

Семейный анамнез;

Высокий уровень загрязнения воздуха;

Хронические заболевания органов дыхания;

Лучевая терапия органов грудной клетки;

Ожирение и так далее.

Также врач медицинской профилактики рассказала об основных мерах профилактики рака легких:

Отказ от курения;

Соблюдение мер безопасности при вредоносных условиях труда;

Укрепление иммунитета;

Своевременное лечение заболеваний бронхо-лёгочной системы;

Правильное питание.

В завершающей части эфира Лейла Адлановна порекомендовала слушателям внимательно относиться к своему здоровью, регулярно проходить рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях в рамках профилактического медицинского осмотра и диспансеризации.

В рамках реализации национального проекта «Демография» и плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели совместное мероприятие с отделом медицинской литературы Национальной библиотеки Чеченской Республики им. А.А. Айдамирова, посвященное Неделе популяризации активных видов спорта.

Физическая активность — это неотъемлемый элемент сохранения здоровья. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Двигательная активность снижает риск развития: ишемической болезни сердца и инсульта, сахарного диабета второго типа, рака кишечника, рака молочной железы, заболеваний опорно-двигательного аппарата и других неблагоприятных последствий для здоровья.

К активным видам физической активности относятся:

Ходьба, в том числе и спортивная ходьба;

Бег;

Плавание;

Езда на велосипеде;

Катание на коньках;

Занятия спортом;

Спортивные игры.

В ходе проведения мероприятия сотрудниками РЦОЗ и МП были проведены информационно-просветительские беседы с присутствующими и роздан информационный материал, информирующий о значимости и пользе физической активности как профилактика неинфекционных заболеваний.

«Придерживаясь достаточной физической активности в течение дня можно легко достичь рекомендуемого уровня активности. Помните, что физическая активность — это ключ к сохранению здоровья и долголетию», — отметила врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейла Хаджимуратова.

В рамках исполнения поручения Минздрава РФ сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с медицинскими работниками Республиканского клинического центра инфекционных болезней проведена акция «Вместе против гепатита», посвященная Всемирному дню гепатита 28 июля в СИЗО № 1 г. Грозного.

Акция была направлена на информирование о факторах риска развития гепатита, путях передачи и методах профилактики, в том числе, вакцинации против вирусов.

Гепатит — это воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано различными факторами, включая вирусные инфекции, алкогольное употребление, токсические вещества, аутоиммунные процессы и некоторые лекарства. Основные вирусные формы гепатита включают гепатиты A, B, C, D и E, каждый из которых имеет свои особенности передачи, клинические проявления и методы профилактики.

В рамках акции врач-инфекционист РКЦИБ Марет Салихова проводила индивидуальные консультирования о факторах риска гепатита, симптомах и возможных осложнениях, наносящий колоссальный вред здоровью.

Также сотрудниками РЦОЗ и МП была проведена информационная-просветительская работа с распространением информационного материала и проведением разъяснительных бесед о мерах профилактики гепатита.

Важно помнить, что необходимо доносить до окружающих о путях передачи вирусов и мерах профилактики. Осведомлённость — это ключ к осознанию проблемы и снижению уровня заболеваемости.

В целях реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, а также плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила в эфире Радио Путь 91.0 FM.

Эфир проходил в рамках Недели популяризации активных видов спорта, целью которой является повышение приверженности населения к физической активности, как к профилактике хронических неинфекционных заболеваний, где врач рассказала об основных принципах ФА и её пользе для здоровья.

Врач медицинской профилактики отметила, что низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%;
Сахарного диабета 2 типа на 27%;
Рака толстой кишки и рака молочной железы на 21–25%.

Также Лейла Хаджимуратова поделилась основными рекомендациями по ФА:
– Минимум 150–300 минут умеренной физической активности или минимум 75– 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.

— Регулярные физическая активность является важным компонентом здорового образа жизни. Призываю включить регулярные упражнения в свою жизнь и делиться этой информацией с близкими и друзьями. Здоровье – это самый ценный ресурс, и мы должны заботиться о нем! — подчеркнула Л. Хаджимуратова.

В рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» и плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила в эфире Радио Путь 91.0 FM.

Эфир был посвящён Неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с целью популяризации профилактики ССЗ и формирования здорового образа жизни среди населения.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: правильное питание, достаточная физическая активность, психологический комфорт, отказ от вредных привычек и своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Врач медицинской профилактики отметила, что в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль показателей индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови. Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходима физическая активность не менее 150 минут в неделю или 30 минут ежедневно, что способствует снижению лишнего веса.

Также врач добавила, что ожирение – это ещё один существенный фактор риска развития СС3. Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Одной из ключевых особенностей питания является потребление большого количества фруктов и овощей, не менее 400 грамм в день, соль не более 5 грамм и исключение трансжиров.

Резюмируя своё выступление Лейла Хаджимуратова подчеркнула: «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний играет основополагающую роль в снижении их распространенности и улучшении качества жизни».

Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики осуществили выезд в ГБУ «Шелковская центральная районная больница».

Цель выезда – оказание организационно-методической помощи и координация мер в рамках профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения.

В структурных подразделениях отделения медицинской профилактики Шелковской ЦРБ было оценено качество оказываемой медицинской помощи гражданам по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, а также проведён анализ функционирования отделения.

С врачами терапевтического отделения проведены разъяснительные беседы по проведению анализа выявляемости ССЗ, ЗНО, диспансерному наблюдению пациентов и качественному проведению 2 этапа диспансеризации.

Кроме того, были даны рекомендации по проведению краткого и углубленного консультирования граждан и заполнению отчётно-учётной документации.

Руководство Шелковской ЦРБ призвали к принятию дополнительных мер для улучшения качества проведения ПМО и ДОГВН.

22 – 28 июля проходит Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Печень – важнейший орган человеческого организма, который выполняет более 500 жизненно важных функций. Она участвует в переваривании пищи, процессе свертывания крови, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.

Гепатит – это воспалительное заболевание печени. Гепатит бывает неинфекционной и инфекционной природы. Неинфекционный гепатит может быть вызван употреблением гепатотоксичных веществ (алкоголя, лекарственных препаратов и др).

Инфекционный гепатит провоцируют вирусы гепатитов B и C. Они могут переходить в хроническую форму, длительное время оставаясь нераспознанными. Вирусы гепатитов В и С находятся в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

Ежегодно в мире происходит около 1,5 миллиона новых случаев инфицирования гепатитом С, причем большинство из этих случаев инфекции так и остаются не выявленными.

Специалисты называют факторы, которые увеличивают риск возникновения заболеваний печени: злоупотребление алкоголем, вредные привычки, неправильное питание, лишний вес (ожирение), сахарный диабет 2 типа, бесконтрольный приём лекарственных препаратов, семейный анамнез заболеваний печени и так далее.

Профилактика заболеваний печени заключается в контроле режим питания, отказе от алкоголя, соблюдении водного баланса, соблюдении гигиены, вакцинации, а также в контроле других заболеваний, таких как сахарный диабет.

Болезни печени можно выявить и вылечить, своевременно обратившись к врачу. Помните об этом и будьте здоровы!

В рамках реализации национального проекта «Здравохрнанение» и плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, на Радио Грозный FM 105.4 состоялся эфир, посвященный Неделе сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).

В эфире выступила и.о. главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики – главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава ЧР Аминат Алиевна Эльмурзаева.

Аминат Эльмурзаева рассказала о целях и задачах этой Недели, которая направлена на сохранение здоровья головного мозга и общее благополучие человека. Она отметила, что по данным Всемирной инсультной организации, инсульт – это наиболее часто встречающееся заболевание головного мозга.

Также главный внештатный специалист рассказала о симптомах инсульта и основных мерах профилактики:

Умеренная физическая активность;

Здоровое питание;

Контроль артериального давления;

Контроль уровня сахара в крови;

Отказ от вредных привычек.

«Для сохранения здоровья мозга важно придерживаться регулярной физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию», – резюмировала своё выступление в эфире Эльмурзаева Аминат.

С целью реализации национального проекта «Здравоохранение» и плана мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с врачами Поликлиники № 4 провели профилактическое мероприятие, направленное на профилактику инсульта в Комплексном центре социального обслуживания населения г Грозного.

С 15 по 21 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Эта Неделя призвана для того, чтобы повысить информированность населения о важности сохранения здоровья головного мозга и методах предотвращения нарушений в его функционировании.

Врач-невролог Поликлиники № 4 Айшат Ахмадова представила презентацию на тему: «Профилактика инсульта».

Также врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева провела беседу с участниками мероприятия, где подробно рассказала о мерах оказания первой неотложной помощи при инсульте и об основных симптомах его распознавания методом (УЗП).

В дополнение была проведена раздача информационного материала по теме, разработанного сотрудниками РЦОЗ и МП.

«Призываю население республики к ответственному отношению к своему здоровью – регулярному прохождению профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, что в свою очередь, способствует выявлению хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития для оказания своевременной специализированной медицинской помощи», – заявила врач медицинской профилактики.

В завершении рабочей недели, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики осуществили выезд в ГБУ «Наурская центральная районная больница».

В отделении медицинской профилактики была проведена оценка качества и доступности оказываемых медицинских услуг в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определённых групп взрослого населения.

Были оценены: стандарт оснащения, штат, структура отделения медицинской профилактики на соответствие указанным требованиям Приказа МЗРФ от 29 октября 2020 г. № 1177н «Об утверждении Порядка организации и осуществления профилактики неинфекционных заболеваний и проведения мероприятий по формированию здорового образа жизни в медицинских организациях».

Кроме того, были даны рекомендации по качественному проведению профилактического медицинского осмотра, диспансеризации, а также диспансерного наблюдения пациентов.

При проведении анализа выявляемости факторов риска ХНИЗ, рекомендовано сделать акцент на проведение школ здоровья и тщательного Д наблюдения пациентов 2 группы здоровья.

Руководству Наурской ЦРБ в лице главного врача и его заместителей было рекомендовано проводить аудит контроля качества ПМО и ДОГВН.

В рамках реализации национального проекта «Здравоохранение», а также плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с врачами Поликлиники № 5 провели информационно- просветительское мероприятие в префектуре Шейх-Мансуровского района, посвящённое Неделе сохранения здоровья иммунной системы в честь дня борьбы с аллергией 8 июля).

Эта Неделя является инициативой, направленной на повышение уровня информированности населения о методах укрепления иммунной системы и борьбы с аллергическими заболеваниями.

В мероприятии принимали участие – участковый врач-терапевт Поликлиники № 5 Айдамирова Мадина, врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейла Хаджимуратова и трудовой коллектив префектуры.

В ходе мероприятия была прочитана лекция, проведены профилактические беседы с участниками, даны основные рекомендации по устранению аллергических проявлений и поддержанию здоровья иммунитета.

В завершающей части мероприятия была проведена раздача информационного материала о важности ведения здорового образа жизни как профилактика неинфекционных заболеваний.

«Проведение мероприятий по профилактике заболеваний способствует формированию культуры здорового образа жизни и созданию здоровой среды в обществе», – отметила Лейла Адлановна.

Сотрудниками Республиканского центра общественного здоровье и медицинской профилактики проведено профилактическое мероприятие в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение», а также плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год.

С 1 по 7 июля проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

Основной целью мероприятия является повышение уровня осведомлённости населения о мерах профилактики несчастных случаев и алгоритмах оказания первой помощи.

На площади «Минутка» в г. Грозном с гражданами республики проводилась информационно-просветительская работа по снижению смертности от внешних причин, таких как случайные отравления алкоголем, дорожно-транспортные происшествия, повреждения с неопределёнными намерениями, случайные падения, утопления, несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Также была проведена раздача информационного материала с содержанием полезной информации по соблюдению техники безопасности и прочих мер сохранности.

— Снижение смертности от внешних причин является важной задачей общества и государства, и для её достижения применяются различные методы, которые служат предотвращению подобных случаев и улучшению системы медицинской помощи пострадавшим, — отметила в ходе беседы инструктор санитарного просвещения РЦОЗ и МП Лариса Джухарова.

Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики осуществили выезд в ГБУ «Надтеречная центральная районная больница».

Цель рабочего визита – оказание организационно-методической помощи структурным подразделениям, участвующим в ПМО и ДОГВН, а также проведение анализа и оценки качества мер, направленных на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

В ходе анализа были поэтапно разобраны все вопросы, касающиеся проведения 1 и 2 этапов диспансеризации определённых групп взрослого населения согласно Приказу Минздрава России от 27 апреля 2021 г. № 404 н «Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения».

Были даны рекомендации по улучшению эффективности оказываемых медицинских услуг в рамках ПМО и ДОГВН:

Разработка оптимальной схемы маршрутизации пациентов при оказании медицинской помощи;

Коррекция факторов риска ХНИЗ;

Качественное проведение 1 и 2 этапов диспансеризации.

Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведено совместное профилактическое мероприятие с отделом медицинской литературы национальной библиотеки Чеченской Республики им. А.А. Айдамирова в рамках национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».

Мероприятие проводилось в честь Недели профилактики употребления наркотических средств и Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и незаконным оборотом 26 июня).

Участниками данного мероприятия были студенты Чеченского базового медицинского колледжа, медицинского факультета Чеченского государственного университета, учащиеся школ и посетители библиотеки.

Вначале организаторами мероприятия был представлен художественно-публицистический фильм Николая Фомина: «Каждый рассвет, он единственный» о значимости дружбы и любви. Также главный библиограф Зарган Ватаева провела обзор книжной выставки «Жить. Верить.Творить.», где была представлена литература об основных принципах здорового образа жизни, здоровом питании и спорте.

Далее врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейла Хаджимуратова рассказала присутствующим о негативном воздействии наркотических веществ на здоровье человека, последствиях злоупотребления и методах профилактики наркомании.

— Профилактика наркомании — это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение возникновения наркомании, снижение риска её развития и уменьшение последствий употребления наркотиков.
Основной целью профилактики наркомании является защита людей от наркозависимости, сохранение их здоровья, социальной адаптации и благополучия, — добавила она.

В конце встречи состоялась раздача информационного материала, разработанного сотрудниками РЦОЗ и МП

В соответствии с планом выездных мероприятий, сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики был осуществлён выезд в ГБУ «Урус-Мартановская центральная районная больница» для оказания организационно-методической помощи.

В структурных подразделениях, участвующих в ПМО и ДОГВН проведён анализ качества оказываемой медицинской помощи населению по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, а также проведена координация и оценка эффективности мер, направленных на их снижение.

Медицинским работникам данных подразделений даны рекомендации по профилактической работе в соответствии с порядком проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения.

Также были проведены подобные разъяснения по заполнению отчётно-учётной документации и проведению онкоскринига для выявления ЗНО и факторов риска на ранних стадиях в рамках ПМО и ДОГВН.

В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, а также плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, сотрудниками Республиканского центра общественного здоровье и медицинской профилактики было проведено совместное профилактическое мероприятие с медицинскими работниками Поликлиники № 1 в префектуре Ахматовского района для коллектива.

Целью проведения мероприятия является повышение информированности о важности поддерживания культуры физической активности и формирование мотивации к ней как к методу профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Вначале мероприятия выступила участковый терапевт Поликлиники № 1 Гулаева Хадижат с лекцией на тему: «Физическая активность – это путь к здоровью».

В ходе своей беседы с участниками врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева подчеркнула: «Здоровье это не только отсутствие болезней, но и определённый уровень физической подготовленности и функционального состояния организма, который является основой физического и психического благополучия».

В заключительной части мероприятия желающие смогли задать интересующие их вопросы и получить на них ответы. Также был роздан информационный материал, разработанный в РЦОЗ и МП.

Уважаемые жители Чеченской Республики!

19 июня с 11:00 до 13:00 в торгово-развлекательном центре «Грозный Молл» пройдёт профилактическая акция «День борьбы с амброзией».

Целью акции является повышение уровня информированности населения о негативном воздействии полыннолистной амброзии на здоровье человека и методах борьбы с этим растением.

Все желающие, в том числе и дети, смогут получить консультации врачей: главного внештатного специалиста врача-аллерголога-иммунолога МЗЧР, кандидата медицинских наук Хеды Янаевой и главного внештатного специалиста по медицинской профилактике МЗЧР Аминат Эльмурзаевой.

Также в мероприятии будут принимать участие: директор департамента лечебно-профилактической помощи населению Ризван Хатаев и начальник отдела в области земельного надзора, карантина растений, качества зерна и семенного контроля по ЧР Асламбек Даудов.

Напомним, что амброзия – один из наиболее аллергенных сорняков и может вызывать у людей сильные аллергические реакции. Поэтому борьба с амброзией играет важную роль в поддержании общественного здоровья.

Приглашаем жителей нашей Республики принять участие в акции «День борьбы с амброзией»!

С 10 по 16 июня проходит Неделя отказа от алкоголя.

 Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По статистическим данным, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатни и мнокардита, 47% от панкреатита.

– Алкоголь вызывает зависимость. Употребление алкоголя является причиной развития многих заболеваний, травм, а также других нарушений, связанных со здоровья: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, приводит к росту насилия, травматизма, дорожно-транспортных происшествий.

– Профилактика потребления включает в себя ряд стратегий и подходов, направленных на предотвращение проблем с употреблением алкоголя: проведение информационных кампаний о вреде алкоголя и его неблагоприятных последствиях, обеспечение доступа к консультированию, создание здоровых альтернатив (спорт, творческие хобби и другие занятия), создание поддерживающей окружающей среды, включая семью, друзей, и общество в целом, раннее выявление и вмешательство для предотвращения развития зависимости.

Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск.
– Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Амброзия – опасный карантинный сорняк в период цветения (июль - сентябрь), вызывающий аллергическую реакцию у более 40% населения. Пыльца амброзии раздражает дыхательные пути, затрудняет дыхание, вызывает зуд в глазах и носоглотке, кашель, вплоть до удушья. У человека развивается амброзивный поллиноз, а в тяжелых случаях приступы бронхиальной астмы.

Борьба с амброзией важна для уменьшения распространения аллергических реакций у людей. Она включает в себя выкапывание растений, использование гербицидов и другие методы контроля за ростом амброзии.

Полностью избавиться от карантинного сорняка можно только путём ручного и полного выкапывания, а периодическое скашивание, наоборот, вызывает рост новых стеблей.

При работе с растениями необходимо надевать перчатки, рубашку с длинными рукавами, маску и обрабатывать инструменты.

Также необходимо поддерживать чистоту кожи во время работы. Если у вас появились порезы или другие раны, следует наложить повязку для предотвращения заражения.

Соблюдайте меры гигиены: регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно после работы в саду или контакта с растениями.

Избегание контакта с амброзией во время цветения и предпринятие мер для уменьшения наличия этого растения в окружающей среде может помочь предотвратить негативные последствия для здоровья.

Если у вас есть аллергия на
амброзию, проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по лечению и предотвращению симптомов!

Только эффективная борьба с карантинным сорняком способствует снижению числа аллергических заболеваний у людей.

Повышенная температура воздуха, как на улице, так и в помещении, способна отрицательно сказаться на самочувствии человека, привести к обострению хронических заболеваний, перегреву организма и ухудшению здоровья.

Роспотребнадзор составил памятку по профилактике перегрева.
Специалисты рекомендуют придерживаться следующих основных правил:

Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

Регулярно проветривать помещение и при необходимости использовать вентилятор.

Носить легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, на улице обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

Отказаться от жирной пищи, сократить количество мяса в рационе — его лучше заменить на рыбу и морепродукты.

Рекомендуется употреблять большое количество жидкости.
Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки.

Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой.

В течении дня рекомендуется по возможности принимать прохладный душ.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадёт.

При посещении магазинов и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается оптимальный температурный режим воздуха.

Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведённых и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

С 3 по 9 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации.

В структуре общей заболеваемости детей лидирующие места занимают такие заболевания, как болезни органов дыхания, пищеварительной системы, нервной системы, болезни глаз и придаточного аппарата, костно-мышечной системы и соединительной ткани, а также травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин.

В целях сохранения здоровья детей важно соблюдать следующие правила здорового образа жизни и меры профилактики:

Здоровое питание;

Физическая активность;

Режим сна;

Личная гигиена;

Психологический комфорт;

Своевременное посещение врача-педиатра;

Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и вакцинации;

Профилактика несчастных случаев.

Неделя сохранения здоровья детей – прекрасная возможность повышения приверженности детей и подростков к ведению здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни – основа сохранения здоровья!

В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики был проведён тематический флешмоб «Я за некурящую Россию. А ты?» с целью поддержания Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма».

Отказ от курения влечёт изменения, касающиеся физиологических и психологических аспектов. В первую очередь следует рассматривать положительные стороны борьбы с зависимостью. В результате отказа от курения снижается риск развития типичных для курящего человека патологий – гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, а также заболеваний дыхательных путей. 

Ежегодно 31 мая во всем мире отмечается Международный день борьбы с курением. В нашей стране каждый год проводятся разнообразные мероприятия, призванные повысить информированность граждан о вреде курения, убедить курящую часть населения отказаться от опасной привычки, сделать свой образ жизни более здоровым.

Сотрудниками РЦОЗ и МП были проведены профилактические беседы с коллективом центра о свойстве табака, о вреде табачного дыма и его негативном воздействии на организм человека. Также был разработан и роздан информационный материал по данной тематике.

– Отказ от курения – это один из важных шагов для поддержания здоровья и уменьшения риска развития хронических неинфекционных заболеваний, – отметила и.о. главного врача Аминат Алиевна Эльмурзаева.

#РОССИЯНЕКУРИТ

Друзья! С 27 мая по 2 июня проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая). Эта Неделя направлена на проведение информационных кампаний по повышению информированности населения о важности отказа от употребления никотиносодержащей продукции.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

В силу содержания высокотоксичного никотина, предметы курения и иные некурительные табачные изделия вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в них токсинами и другими вредными веществами.

Помимо самого курящего страдают и те, кто находятся вокруг – пассивные курящие.
Длительное курение является фактором риска инсульта, инфаркта миокарда, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) (включая эмфизему и бронхиты).

Также потребление дымного и бездымного табака приводит к развитию заболеваний разных органов и систем, таких как онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

Знайте! Отказ от табака позволит вам улучшить качество и продолжительность жизни, избавит от развития серьёзных заболеваний, в том числе и раковых.

29 мая в соответствии с планом выездных мероприятий, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики осуществили выезд в ГБУ "Клиническая больница № 3 г. Грозного".

Выезд в медицинское учреждение был осуществлён для координации и оценки мер, направленных на ранее выявление хронических неинфнкционных заболеваний в рамках профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения.

В кабинете медицинской профилактики была проведена оценка качества проведения 1 этапа диспансеризации, оказания соответствующей медицинской помощи пациентам, которая заключается в выявлении хронических неинфекционных заболеваний, коррекции факторов риска их развития и выявлении злокачественных новообразований на ранних стадиях.
Все необходимые условия для качественного оказания медицинской помощи по профилактике неинфекционных заболеваний руководством ГБУ "Клиническая больница № 3 г.Грозного" обеспечены.

С медицинскими работниками, участвующим в проведении ПМО и ДОГВН были проведены разъяснения по выработке единой дорожной карты маршрутизации пациентов, правильному заполнению и ведению отчётно-учётной документации. Также их призвали к активной работе по реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и пропагадне здорового образа жизни.

С 20 по 26 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ( в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Эндокринная система - координатор всех важных жизненных процессов организма. При её дисфункции развиваются различные патологии, сопровождающиеся нарушением гормонального статуса человека. Проблемы могут возникать вследствии гипо-или гиперфункции внутрисекреторных желез.
Дисбаланс гормонов приводит к сбоям в работе отдельных органов и всего организма в целом.

Одними из из ключевых факторов развития заболеваний эндокринной системы считаются: наследственная предрасположенность к заболеваниям эндокринной системы, вредные привычки, несбалансированное питание, лишний вес, стрессы, возрастные изменения, плохая экология.

К наиболее распространённым заболеваниям эндокринной системы относятся: ожирение, сахарный диабет, различные заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, тиреотоксикоз, йододефицитный зоб, узловой и диффузный зоб, аденома щитовидной железы).

Развитие нарушений эндокринной системы можно предупредить, при соблюдении следующих рекомендаций:

сбалансировать питание: включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами;

бороться с лишним весом;

нормализовать физическую активность;

избегать стрессов;

отказаться от вредных привычек;

при необходимости принимать йодсодержащие препараты;

минимум 1 раз в год посещать эндокринолога для прохождения медицинского осмотра.

Отметим, что эндокринные заболевания довольно распространены, выражаются разнообразной симптоматикой и сопровождаются различного рода осложнениями. Поэтому профилактика заболеваний эндокринной системы имеет важное значение в подержании здоровья, работоспособности и социального статуса человека.

Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели совместное профилактическое мероприятие с медицинскими работниками Республиканского эндокринологического диспансера для медицинского персонала РЭД в рамках Недели профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
Эта инициатива была направлена на повышение осведомленности о важности контроля за АД, снижение распространения АГ, улучшение качества жизни и снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе мероприятия врач-кардиолог РЭД Селита Исакова представила коллегам презентацию на тему: «Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией». Она рассказала о синдроме артериальной гипертонической болезни, факторах, предрасполагающих к развитию АГ, стадиях, а также диагностике и лечении.

Сотрудниками РЦОЗ и МП было проведено анкетирование по выявлению риска развития АГ. Также была организована раздача информационного материала в виде буклетов, листовок, памяток по данной тематике и проведены беседы по профилактике АГ.

В целях реализации национального проекта «Здравоохранение» и плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила в эфире ТРК «Путь» 91.0 FM. им. А.А. Кадырова.

Эфир проходил в рамках Недели профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Артериальная гипертензия (АГ) является одним из самых распространенных синдромов сердечно-сосудистых заболеваний. АГ страдают 20-30 % взрослого населения.

АД зависит от работы сердца, эластичности и тонуса кровеносных сосудов. АГ может длительно протекать без всяких симптомов.
Коррекция факторов риска и регулярный контроль АД позволит избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений: инсульта, инфаркта миокарда, сосудистой деменции, ретинопатии. Установленной нормой АД считается - 120-129/80-89.

К факторам риска развития АГ относятся:
Регулируемые - избыточный вес, низкая физическая активность, вредные привычки, злоупотребление поваренной солью, повышенный уровень холестерина.
Нерегулируемые - наследственность, пол.

Резюмируя своё выступление Лейла Хаджимуратова отметила: «Профилактика АГ играет важную роль. При соблюдении принципов здорового образа жизни можно снизить вероятность развития АГ».

7 мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой, который проводится ежегодно в первый вторник мая с целью привлечения внимания общественности к проблеме роста заболеваемости астмой и повышению осведомленности людей.

Бронхиальная астма (БА) - это хроническое заболевание дыхательной системы. Появление симптомов бронхиальной астмы связано с воспалением, сильным сужением и блокированием слизью дыхательных путей. К факторам проявления этого недуга относятся:
нехватка воздуха и одышка;
часто возникающий кашель;
свистящее дыхание;
ощущение сдавленности, тяжесть и боль в груди.

Факторами развития бронхиальной астмы являются хронические заболевания дыхательной системы, бытовые аллергены, курение, генетическая предрасположенность, избыточный вес, неблагоприятные условия труда, инфекции (вирусные и бактериальные) дыхательных путей и др.

Для профилактики заболеваний органов дыхания необходимо исключить курение, контактов с аллергенами, быть физически активным и бережно относиться к своему здоровому.

Важно при появлении симптомов БА своевременно обратиться к врачу для предотвращения каких-либо дальнейших осложнения.

29 апреля - 5 май - Неделя профилактики инфекций передающихся половым путем.

Целью мероприятий, проводимых в рамках этой недели, является повышение информированности граждан о профилактике, диагностике и лечении инфекций передающихся половым путём.

Каждый день в мире происходит более 1 млн. случаев заражения ИППП, большинство которых протекают бессимптомно. Согласно оценкам, каждый год происходит 374 млн. новых случаев заражения одной из четырех излечимых ИППП - хламидиозом, гонореей, сифилисом или трихомониазом. Количество лиц с генитальной инфекцией вируса простого герпеса (ВПГ) оценивается на уровне свыше 500 млн. человек (в возрасте 15-49лет). Каждый год в результате инфицирования вирусом папилломы человека (ВПЧ) происходит более 311 000 случаев смерти от рака шейки матки. Если вовремя обратиться к врачу, их можно благополучно вылечить.

Некоторые ИППП передаются от матери к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания (ВИЧ-инфекция, гепатит В, сифилис), а также при использовании общих шприцев, игл и введении каких-либо веществ.

В целях профилактики регулярно проходите обследования у таких специалистов, как гинеколог, уролог, венеролог. Раннее выявление и лечение ИППП снижают риск развития осложнений и повышают шансы на полное выздоровление.

Защитите себя и своего близкого!

В рамках реализации плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, заместитель главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактики министерства здравоохранения ЧР Аминат Эльмурзаева приняла участие в эфире ГТРК «Вайнах».

Своё выступление Аминат Алиевна начала с того, что рассказала радиослушателям о целях и задачах прохождения диспансеризации. Она подробно рассказала, где можно пройти диспансеризацию, как записаться, какие документы необходимы для прохождения и что в неё входит. Также дала подробные разъяснения по онкоскринингу и мерам профилактики злокачественных новообразований.

Далее А. Эльмурзаева затронула тему здоровья трудовых коллективов на рабочих местах и отметила пользу внедрения корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте»,
направленная на сохранение и укрепление здоровья работников, а также профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

В заключении А. Алиевна добавила, что важным элементом в развитии охраны здоровья трудоспособного населения является активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора.

В рамках исполнения поручения министра здравоохранения Чеченской Республики Адама Руслановича Алханова, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели субботник по санитарной очистке территории.

Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила в эфире ТРК «Путь» 91.0 FM. им. А.А. Кадырова.

В эфире радио обсуждался целый ряд актуальных вопросов о популяризации наиболее лучших практик, направленных укрепления здоровья на рабочих местах за счёт внедрения корпоративных программ.

Лейла Адлановна отметила, что на сегодняшний день важным аспектом развития охраны здоровья трудовых коллективов является внедрение корпоративных программ в организациях, служащих для сохранения и укрепления здоровья работников и профилактики риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

Внедрение таких программ способствует формированию мотивации к ведению здорового образа жизни, повышению физической активности, отказу от вредных привычек, стрессоустойчивости, созданию условий физического, психологического и социального комфорта, а также развитию трудоспособности коллектива.

Также Лейла Адлановна добавила, что основополагающим фактором сохранения здоровья и ведения здорового образа жизни среди работников является организация профилактического медицинского осмотра и скрининга здоровья.

Резюмируя своё выступление, врач медицинской профилактики призвала граждан Чеченской Республики придавать особое значение вопросу прохождения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации в целях предотвращения развития хронических неинфекционных заболеваний.

В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие профилактическом мероприятии «Всероссийский урок безопасности жизнедеятельности», который проходил в стенах Чеченского государственного педагогического университета для трудового коллектива и студентов факультета естествознания.

С 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Мероприятие началось со вступительной речи декана факультета Абдурзаковой Аминат Султановны.

Далее заместителем главного врача РЦОЗ и МП Аминат Эльмурзаевой была представлена информативная презентация на тему: «Здоровый образ жизни - залог здорового будущего», направленная на формирование культуры здорового образа жизни в организациях.

Она подчеркнула: «Соблюдение правил здорового образа жизни, укрепление здоровья на рабочих местах способствуют повышению трудоспособности, увеличению общих энергетических ресурсов организма и играет ключевую роль в профилактике хронических неинфекционных заболеваний”.

В заключительной части мероприятия врачом медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуевой были проведены индивидуальные профилактические беседы с раздачей соответствующего информационного материала.

Заместитель главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактики министерства здравоохранения Чеченской Республики Аминат Эльмурзаева приняла участие в эфире телепередачи «Утро с Грозным».

Эфир был посвящен теме диспансеризации, где Аминат Алиевна подробно рассказала о целях диспансеризации и что в себя включают её этапы.

Диспансеризация - это важная составляющая заботы о своем здоровье, которая позволяет выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить их дальнейшее развитие. Диспансеризация включает в себя не только обследования и анализы, но и консультации специалистов по узким направлениям, которые помогут оценить общее состояние организма и выявить возможные факторы риска.

Основная цель диспансеризации заключается в профилактике неинфекционных заболеваний.

«Уделите внимание своему здоровью и не откладывайте прохождение диспансеризации на потом - это вклад в ваше здоровое будущее и качество жизни», - с таким призывом к телезрителям завершила своё выступление в эфире А. Эльмурзаева.

23 апреля, согласно плану выездных мероприятий, сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики во главе с и.о. главного врача Асхабом Цакаевым осуществлён очередной выезд в ГБУ «Клиническая больница № 4 г. Грозного». (@kb4_grozny)

В ходе выездного мероприятия совместно с главным врачом медучреждения Азизовой Раисой был проведён обход всех структурных подразделений, принимающих участие в ПМО и ДОГВН с целью оказания организационно-методической помощи и оценки комплекса мер, направленных на снижение заболеваемости хроническими неинфицированными заболеваниями.

Проводился поэтапный анализ качества оказываемых услуг в рамках профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения. Также были даны рекомендации по заполнению и ведению отчётно-учётной документации, проведению внутреннего контроля качества по выявлению факторов риска ЗНО.

Руководство призвали уделить внимание вопросам повышения качества прохождения ПМО и ДОГВН.

Профилактический медицинский осмотр - это базовое обследование, которое проводится ежегодно, начиная с 18 лет, в целях раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития.
Диспансеризация - это более широкий комплекс мероприятий, который состоит из двух этапов и включает в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, в том числе скрининговые мероприятия для выявления злокачественных новообразований.

Мы подготовили карточки, в которых более детально изложили об этапах прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра, которые направлены на выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний.

Помните, болезнь легче предупредить, чем лечить!

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие в торжественной церемонии награждения доноров Чеченской Республики, которая проходила на базе Республиканской станции переливания крови (@spk_grozniy) в рамках национального проекта «Здравоохранение».

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие в торжественной церемонии награждения доноров Чеченской Республики, которая проходила на базе Республиканской станции переливания крови (@spk_grozniy) в рамках национального проекта «Здравоохранение».

С 15 по 21 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

Мероприятие проходило с участием доноров ЧР, где их награждали нагрудными знаками отличия «Почётный донор России».

В ходе своего выступления главный врач станции Зура Татаева призвала население республики принять участие в пополнении банка донорской крови, тем самым исполнить свой гражданский долг.

Также Заместитель главного врача РЦОЗ и МП Аминат Эльмурзаева подчеркнула важность донорства крови, а также выразила слова благодарности донорам за их активное участие в донорстве.

«Доноры отдают свою кровь для сохранения жизни людям, которым она жизненно необходима. Миллионы людей обязаны своей жизнью тем, кого они никогда не видели. Каждую минуту кто-то в мире нуждается в здоровой крови и всего 450 миллилитров крови отдает донор для спасения нескольких жизней!».

В конце данного мероприятия сотрудниками РЦОЗ и МП был представлен информационный материал для ознакомления с последующей раздачей.

Отметим, что Всероссийский день донора проводится с целью напоминания о пациентах, нуждающихся в крови. Важно не только самому присоединиться к процессу, но и рассказывать о значимости и преимуществах донорства окружающим людям.

Мероприятие проходило с участием доноров ЧР, где их награждали нагрудными знаками отличия «Почётный донор России».

В ходе своего выступления главный врач станции Зура Татаева призвала население республики принять участие в пополнении банка донорской крови, тем самым исполнить свой гражданский долг.

Также Заместитель главного врача РЦОЗ и МП Аминат Эльмурзаева подчеркнула важность донорства крови, а также выразила слова благодарности донорам за их активное участие в донорстве.

«Доноры отдают свою кровь для сохранения жизни людям, которым она жизненно необходима. Миллионы людей обязаны своей жизнью тем, кого они никогда не видели. Каждую минуту кто-то в мире нуждается в здоровой крови и всего 450 миллилитров крови отдает донор для спасения нескольких жизней!».

В конце данного мероприятия сотрудниками РЦОЗ и МП был представлен информационный материал для ознакомления с последующей раздачей.

Отметим, что Всероссийский день донора проводится с целью напоминания о пациентах, нуждающихся в крови. Важно не только самому присоединиться к процессу, но и рассказывать о значимости и преимуществах донорства окружающим людям.

Во исполнение поручения министра здравоохранения Чеченской Республики Адама Руслановича Алханова, (@adam_alkhanov95) специалистами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики была проведена акция «Диспансеризация - шаг к здоровью» на территории центральной площади г. Грозного.

В рамках акции сотрудниками РЦОЗ и МП проведена информационно-просветительская работа с населением с раздачей информационного материала, направленная на агитацию прохождения регулярного профилактического медицинского осмотра и диспансеризации для раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
Также к данному мероприятию были привлечены студенты-волонтёры Чеченского базового медицинского колледжа. (@chbmk95.ru)

Прохождение диспансеризации способствует сохранению и укреплению здоровья. Консультации врачей и результаты исследований позволяют пациентам не только определить состояние здоровья, но и получить необходимые рекомендации по выявленным факторам риска и ведению здорового образа жизни.

Призываем всех жителей нашей Республики своевременно проходить диспансеризацию, которая, в свою очередь является важным шагом к улучшению качества жизни и увеличению её продолжительности.

17 апреля в соответствии с планом выездных мероприятий, сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики под руководством и.о. главного врача Асхаба Алиевича Цакаева осуществили выезд в ГБУ «Поликлиника № 6» г. Грозного. (@poliklinika6grozny)

В сопровождении главного врача поликлиники Ларисы Хаджиевой был проведен анализ структурных подразделений, участвующих в ПМО и ДОГВН и непосредственно оказывающих необходимую медицинскую помощь, которая всецело направлена на раннее выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний среди определенных групп взрослого населения.

Отдельное внимание было акцентировано на порядок проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определённых групп взрослого населения.
Также проведён поэтапный анализ по ведению отчётно-учётной документации.

Подводя итоги, руководству и медицинскому персоналу поликлиники даны соответствующие рекомендации по усилению работы поликлиники и краткосрочному исправлению недочётов, выявленных в ходе проверки.

В целях реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» и плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, специалистами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Республиканского эндокринологического диспансера (@gbu_red) проведено совместное профилактическое мероприятие для медицинского персонала РЭД в рамках Недели подсчёта калорий.

Калорийность пищи – это энергетическая ценность продуктов питания, количество энергии, которая вырабатывается организмом для усвоения потреблённых продуктов. Она зависит от состава продуктов - от белков, жиров и углеводов.
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и прочее. В противном случае энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной
энергоёмкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни - главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

На мероприятии врач-эндокринолог РЭД Хава Атабаева представила презентацию на тему: «От чего зависит суточный калораж и как его посчитать?», где были отображены правила здорового питания, расчёты и формулы подсчёта калоража.

Также сотрудниками РЦОЗ и МП проведены профилактические беседы с присутствующими, организована раздача информационного материала с подробными разъяснениями.

В конце мероприятия врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева заявила: «Важно помнить, что подсчёт калорий не является единственным способом контроля за питанием и весом. Необходимо учитывать качество продуктов, их питательную ценность и регулярность приема пищи. Перед началом любой диеты или изменения рациона питания лучше проконсультироваться с врачом».

Сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики и специалистами Врачебно-физкультурного диспансера (@vfd_grozny) проведено совместное профилактическое мероприятие с пациентами диспансера в рамках Всероссийской акции «Будь здоров», приуроченной к Всемирному дню здоровья.

Вначале мероприятия специалистами РЦОЗ и МП проведена беседа, в ходе которой слушателям рассказали о благотворном влиянии, которая оказывает суставная гимнастика и скандинавская ходьба на здоровье человека.

Суставная гимнастика позволяет не только поддерживать суставы в здоровом состоянии, но и улучшать их подвижность и гибкость. Она помогает предотвратить развитие заболеваний, связанных с суставами и связками. Кроме того, улучшает кровообращение и обмен веществ, что в свою очередь, служит укреплению костной ткани и повышению её плотности.
Скандинавская оздоровительная ходьба отлично помогает в профилактике и лечении заболеваний, таких как артериальная гипертензия, артрозы, артриты, остеохондроз, атеросклероз и др. Данный вид ходьбы особенно подходит для тех, кому противопоказаны физические нагрузки.

Также с участниками мероприятия проведены ряд упражнений по суставной гимнастике и проинформированы о пользе суставной гимнастики и скандинавской ходьбы.

В конце мероприятия среди участников состоялось распространение информационного материала, в котором представлена польза суставной гимнастики и скандинавской ходьбы.

#БудьЗдоровВМ #ВолонтёрыМедики

Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, а также национальному проекту «Демография», региональному проекту «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» на радио «Грозный» 105.4 FM состоялся очередной эфир, в котором приняла участие главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Чеченской Республики, заместитель главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Аминат Алиевна Эльмурзаева.

Эфир был приурочен к Всемирному дню здоровья, который ежегодно проходит 7 апреля.

Своё выступление Аминат Эльмурзаева начала с того, что рассказала историю возникновения праздника Дня здоровья. Она обозначила основные цели Всемирного дня здоровья и поведала радиослушателям о важности его празднования.

Кроме того, А. Эльмурзаева рассказала о Всероссийской акции «Будь здоров», приуроченной ко Дню здоровья, нацеленная на формирование правильного представления о здоровье и ЗОЖ среди населения нашей республики. Также она поделилась тем, как будет проходить День здоровья в Чеченской Республике и какие профилактические мероприятия будут проводиться.

Аминат Алиевна перечислила цели и пользу проведения этого Дня, как для подрастающего поколения так и для всего общества в целом: «Популяризация здорового образа жизни среди населения, выработка ответственного отношение к своему здоровью, развитие интереса к физической культуре и спорту, формирование негативного отношения к вредным привычкам у молодёжи».

В конце эфира главный внештатный специалист призвала жителей региона проявить активную гражданскую позицию и присоединиться к Всемирному дню здоровья.

В рамках национального проекта «Демография», регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» и плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, специалистами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики было проведено профилактическое мероприятие в честь Недели отказа от зависимостей, которая проходит с 25 по 31 марта.

Мероприятие было проведено в средней общеобразовательной школе № 16 г. Грозного для учащихся старших классов, на котором врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейла Хаджимуратова представила презентацию с подробным разъяснением на тему: «Вейп, снюс, кальян - популярные заблуждения».

Цель проведения мероприятия - профилактика зависимостей среди подрастающего поколения, сохранение и укрепление здоровья, формирование установки на здоровый образ жизни, духовно-нравственное развитие и исключение факторов риска развития зависимостей.

Со слов Лейлы Адлановны, одним из ключевых факторов профилактики
зависимостей является понимание молодежи о негативном влиянии употребления вредных веществ: алкоголя, дымного и бездымного табака (кальян, вейпы, снюс, насвай и др).

Далее она подробно рассказала школьникам об их пагубном воздействии на организм и необратимых последствиях. Также ею было отмечено, что в профилактике зависимостей важную роль играет формирование у индивидуума мотивации личной ответственности за своё здоровье.

«Соблюдение правил здорового образа жизни – это один из наиболее эффективных способов профилактики зависимостей», - добавила Л. Хаджимуратова в заключение своего выступления.

В конце мероприятия среди школьников состоялось распространение информационного материала, разработанного сотрудниками РЦОЗ и МП, направленного на профилактику зависимостей.

В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики было проведено профилактическое мероприятие в Национальной библиотеке Чеченской Республики им. А.А. Айдамирова совместно с отделом медицинской литературы, Управлением наркоконтроля МВД по ЧР, Республиканским наркологическим диспансером и военным комиссариатом ЧР.

На мероприятии, организованном для студентов Грозненского государственного колледжа информационных технологий, была проведена беседа на тему: «Стиль жизни - здоровье» направленная на профилактику вредных привычек и пропаганду здорового образа жизни, приуроченная к Международной неделе здоровья подростков.

Врачом медицинской профилактики РЦОЗ и МП Лейлой Хаджимуратовой была прочитана лекция на тему: «Здоровое питание» в ходе которой она рассказала о принципах, преимуществах и пользе здорового питания.
Она подчеркнула: «Здоровое питание способствует укреплению иммунной системы, предотвращению хронических неинфекционных заболеваний и улучшению работы всех органов и систем».

Студентам также был представлен социальный видеоролик «Спорт = здоровье».

В конце данного мероприятия студентам были розданы информационные памятки, буклеты, листовки и открытки о здоровом питании, разработанные специалистами РЦОЗ и МП.