В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Укрепление общественного здоровья », а также согласно плану исполнения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2023 год, заместитель главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Аминат Алиевна Эльмурзаева побывала в эфире радио ЧГТРК « Радио Грозный FM 105.4».
⠀
С 18 по 24 декабря проходит неделя популяризации здорового питания.
⠀
Своё выступление Аминат Алиевна начала с приветственного слова после чего перешла к основной части эфира и ответила на ряд ключевых вопросов ведущего о здоровом питании.
⠀
А. Эльмурзаева рассказала, что нужно знать о здоровом питании, поделилась основными правилами здорового питания с радиослушателями, перечислила продукты питания, которых следует включить и исключить из своего рациона питания. Также А. Эльмурзаева рассказала, что из себя представляет «средиземноморская диета».
⠀
«Правильное питание заключается не только в контроле калорий и в жёстких диетах, а в обеспечении полноценным рационом питания, в которой входят все продукты. Подбор рациона - это одна из главных задач в правильном питании и не менее важным является ежедневное придерживание ему.
Важно включить в свой рацион питания необходимых рацион-формирующих продуктов питания», - подытожила своё выступление Аминат Эльмурзаева.