Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики во главе с и.о. главного врача Асхабом Алиевичем Цакаевым присоединились к Всероссийской ежегодной акции «10000 шагов к жизни» под девизом «Здоровье для всех» в честь Всемирного Дня здоровья 7 апреля.

Регулярные пешие прогулки снижают риск развития многих заболеваний, повышают настроение, развивают устойчивость к стрессу, повышают работоспособность и иммунитет, насыщают кислородом организм, уменьшают сахар и холестерин в крови, снижают вес и способствуют общему оздоровлению организма.

Основная цель акции - это повышение ежедневной двигательной активности и пропаганда приверженности к ходьбе как к самому доступному способу повышения активности. Акция проведена с привлечением студентов-волонтёров.

В рамках мероприятия специалисты РЦОЗ и МП вместе с волонтёрами маршом прошли 10000 шагов.

Регулярная физическая активность является важным элементом в профилактике как хронических неинфекционных заболеваний, так и многих других.

#БудьЗдоровВМ #ВолонтёрыМедики