Для того чтобы выпустить ребенка в мир, задача взрослых подготовить его к трудностям с которыми он столкнется. Одним из таких важных моментов станет правильное поведение на улицах и дорогах населенного пункта.
⠀
Один из важнейших аспектов профилактической работы в ДОУ является профилактика травматизма у детей. С этой целью в дошкольных учреждениях проводятся занятия, целевые прогулки, мероприятия по ознакомлению с правилами дорожного движения, мероприятия по воспитанию у детей умения распознавать травмоопасные ситуации и избегать их.
⠀
Одно из таких мероприятий провел ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» в ДОУ №115 «Карусель» г.Грозный.

Согласно плану по реализации мероприятий, направленных на раннее выявление факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и первичную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний на 2019 год ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» провёл информационно - профилактическое мероприятие в Департаменте дошкольного образования мэрии г.Грозный.
⠀
————————————————————————
Инсульт - состояние, характеризующееся гибелью или повреждением клеток в том или ином участке головного мозга вследствие острого нарушения кровообращения в нём, в результате чего утрачиваются функции поражённой области. Выделяют два основных вида инсульта: ишемический, обусловленный закупоркой одной из питающих головной мозг артерий, и геморрагический, вследствие разрыва кровеносного сосуда с излитием крови в ткань мозга.
Инсульт занимает второе место в мире среди причин смертности населения.
Сегодня инсульт не имеет возрастных ограничений и самое страшное, что в молодом возрасте развивается наиболее тяжёлый вид инсульта- геморрагический.
Именно поэтому важно проводить профилактические мероприятия по раннему выявлению факторов риска.————————————————————————
⠀
По завершению мероприятия всем присутствующим был роздан информационный материал, разработанный сотрудниками нашего центра.

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) представляют собой группу острых инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Заболеваемость ОРВИ регистрируется в течении года, но подъем заболеваемости чаще всего наблюдается с ноября по март. В этот период времени ежегодно регистрируется и случаи гриппа.
⠀
Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ нужно проводить не только во время уже начавшейся эпидемии, но и до нее. В настоящее время самым эффективным и надежным способом профилактики гриппа является вакцинация. Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона. Сделать прививку против гриппа рекомендовано всем, а в первую очередь тем людям, у которых имеется высокий риск заболевания гриппом и развития осложнений при заболевании (дети до 5 лет, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями, лица старше 60 лет и др.).
⠀
В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо:
- избегать мест массового скопления людей;
- соблюдать масочный режим при посещении общественных мест;
- возвращаясь с улицы мыть с мылом не только руки, но и лицо;
- регулярно делать влажную уборку и проветривать помещения;
- избегать контактов с людьми, которые чихают и кашляют;
- одеваться по сезону, не допускать переохлаждения организма
Если у Вас появились симптомы заболевание (боль в горле, кашель, повышение температуры) не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
⠀
В случае тяжелого течения заболевания не отказывайтесь от предложенной госпитализации - своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.
⠀
Не посещайте работу, учебу и т.д. до окончательного выздоровления. Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье.
⠀
Сделанная вовремя прививка - залог Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.

ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» разработал информационный материал по профилактике ДТП и детского травматизма.
⠀
Данный материал доступен для скачивания на нашем сайте.

ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ - хроническое сосудистое заболевание, характеризующееся истончением стенок вен, снижением их эластичности, растяжением и образованием узлов. В основе лежат застойные процессы, сгущение крови и снижение скорости течения венозной крови.

⠀
Главными причинами развития данного заболевания являются:
⠀
- наследственность;
- вредные привычки;
- половая принадлежность;
- повышенное давление в венах (развивается из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса, а также от частых статистических нагрузок во время стояния).
⠀
Меры профилактики:
⠀
1. Вести активный образ жизни. Регулярные занятия спортом помогут не только укрепить сосуды, но и улучшат состояние организма в целом. Для профилактики варикоза вен отлично подойдут плавание, езда на велосипеде или бег. Однако противопоказано заниматься тяжелой атлетикой, а также поднимать слишком тяжелые вещи.
2. Избавление от лишнего веса.
3. Во время сидения нельзя закидывать ногу на ногу, так как во время такой позы также нарушается нормальный кровоток.
4. Следует нормализовать питание. Регулярные запоры могут привести к развитию варикозного расширения вен. Следует включить в свое меню продукты, богатые клетчаткой, которая помогает улучшить перистальтику кишечника, а также пищеварение в целом.
5. Женщинам следует как можно реже носить тесную обувь, а также обувь на каблуке. Если же вы не можете отказаться от такой обуви, то каблук должен быть не более 3-4 сантиментов в высоту.
6. После тяжелой стоячей или сидячей работы следует обливать ноги холодной водой, что позволит венам всегда быть в тонусе. Полезными также являются ванночки с добавлением хвойной соли.
7. Профилактика варикозной болезни включает отказ от вредных привычек, а именно от курения, которое крайне негативно влияет не только на состояние вен, но и на весь организм человека.
8. Отличным профилактическим средством данного заболевания считается легкий массаж. Такой массаж можно выполнить самостоятельно, поглаживая кожу нижних конечностей снизу-вверх, а затем в обратном направлении в течение 10 минут.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА (язвенная болезнь желудка) характеризуется, образованием дефекта небольших размеров на слизистой (иногда и подслизистой) оболочке желудка, в результате агрессивного действия на слизистую некоторых факторов (соляная кислота, желчь, пепсин). Является хроническим заболеванием, поэтому чередуется периодами обострения (чаще всего весной и/или осенью) и ремиссиями (утихание симптомов).

⠀
Язва желудка является необратимым заболеванием, так как, на участке слизистой желудка, поражённый язвой, образуется рубец, а он не обладает функциональной способностью (выделение желудочного сока), даже после лечения. 

Факторы, приводящие к образованию язвы желудка:
⠀
• Нервно – эмоциональное перенапряжение, приводит к повышению выделения желудочного сока (соляной кислоты);
⠀
• Генетическая предрасположенность к образованию язвы желудка, включающая наследственное повышение кислотности;
⠀
• Курение, употребление алкогольных напитков, кофе, никотин и этиловый спирт стимулируют образование желудочного сока, тем самым повышая кислотность;
⠀
• Наличие предъязвенного состояния (хронический гастрит);
⠀
• Нарушенный режим питания: еда в сухомятку, длительные перерывы между приёмами еды, приводят к нарушению выделения желудочного сока;
⠀
• Злоупотребление кислой, острой и грубой пищей, приводит к стимуляции выделения желудочного сока, и возможное образование воспаления и дефектов слизистой желудка;
⠀
• Длительный приём медикаментов, которые оказывают разрушительное действие на слизистую желудка. 

Профилактика язвенной болезни желудка включает в себя:
⠀
- исключение стрессовых ситуаций;
- лечение предъязвенных состояний (хронические гастриты);
- исключение вредных привычек (алкоголь, курение);
- правильное питание;
- отсутствие длительных перерывов между приёмами пищи;
- отказ от продуктов повышающих кислотность желудка и оказывающих раздражающее действие на его слизистую.
⠀
Так же профилактика включает, предотвращение заражения хеликобактерной инфекцией, для этого необходимо соблюдать все правила гигиены.

Разработанный сотрудниками «Республиканского центра медицинской профилактики» информационный материал на тему: «Профилактика заболеваний органов пищеварения», доступен для скачивания на нашем сайте.

———————————————————

В ПРЕДДВЕРИИ ПРАЗДНИКА
———————————————————
В преддверии праздника заместитель главного врача Эльмурзаева Аминат провела беседу с сотрудниками посвящённую «Дню гражданского согласия и единения»

День гражданского согласия и единения - это один из самых важных дней в праздничном календаре Чеченской Республики, поскольку именно согласие и единство, являются важнейшими факторами становления и эффективного развития гражданского общества. Указ о праздновании Дня республики был подписан в 2002 году Главой Администрации ЧР, а в последующем и Первым Президентом ЧР, Героем России Ахмат-Хаджи Кадыровым.

———————————————————
⠀
ЧИСТОТА -ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
⠀
———————————————————
⠀
В предверии знаменательной даты, сотрудники Республиканского цента медицинской профилактики проводят внеплановые субботники на прилегающей территории и внутренних помещениях.

Республиканский центр медицинской профилактики провел информационно – просветительское мероприятие, посвященное профилактике артериальной гипертонии для сотрудников Министерства Автомобильных дорог Чеченской республики.
⠀
Профилактика артериальной гипертонии крайне важна для каждого человека, даже абсолютно здорового. Эта болезнь страшна своими осложнениями. С течением времени, высокое давление начинает препятствовать нормальной работе сердца и травмировать сосуды.
Результат – тяжелые нарушения со стороны всех органов, особенно почек, глаз, головного мозга и сердечной мышцы. Не допустить этого позволяет своевременная профилактика которая направлена на выявление и коррекцию факторов риска заболеваний.
⠀
Лечение артериальной гипертензии комплексное, начиная с изменения образа жизни и заканчивая приемом лекарственных препаратов.
Важно, чтобы пациент понимал, насколько серьезно его заболевание.
⠀
По завершению данного мероприятия, всем присутствующим был роздан информационный материал в виде буклетов, памяток.