Согласно “Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год”, Постановления Правительства Чеченской Республики «Об утверждении государственной программы Чеченской Республики» от 19.12.2013 года №348 и во исполнение письма заместителя министра здравоохранения Российской Федерации О.О.Салагай № 28- 2/10/2-1812 от 22 марта 2018 года, ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» провел информационно-просветительское мероприятие, направленное на профилактику дорожно-транспортных происшествий, а также профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, пропаганду своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, коррекции факторов риска неинфекционных заболеваний, знаний симптомов инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих в случае их появления с распространением информационного материала (памятки, буклеты, листовки) среди сотрудников Верховного суда Чеченской Республики.
Согласно «Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год», сотрудниками ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики», была проведена информационно - просветительская работа с водителями управляющими транспортными средствами, призывающая их не подвергать опасности свою жизнь и жизнь других участников дорожного движения. Всем водителям были розданы памятки на тему: «Профилактика Дорожно - транспортных происшествий»
- Согласно «Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год», сотрудники ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» провели информационно - просветительскую работу с распространением информационного материала по темам: «Вакцинопрофилактика», «Опасно Грипп», в ГБУ «Детская поликлиника #5 ». С родителями маленьких пациентов, проведены разъяснительные беседы о необходимости и важности проведения своевременной вакцинопрофилактики.
Варикозная болезнь — расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Распространенность варикозной болезни необычайно широкая. По данным разных авторов, в той или иной степени выраженности её признаки имеют до 89% женщин и до 66% мужчин из числа жителей развитых стран. Факторами риска развития варикозной болезни являются генетическая предрасположенность, ожирение, курение. Ведущим признаком варикозной болезни является расширение подкожных вен, из-за которого болезнь и получила своё название. Больных беспокоят чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах, распирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах.
Профилактика варикозной болезни.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Целый ряд простых советов направлен на предотвращение развития варикозной болезни.
Избегайте застоя крови в ногах.
1.При длительном сидении или стоянии приложите все усилия для изменения позы, по возможности больше двигайтесь.
2.Не носите слишком обтягивающие джинсы, тугие пояса и корсеты, чулки и носки с тугими резинками;
3.Не желательна обувь, тесно облегающей голень (икру).
Длительное воздействие повышенной температуры окружающей среды, может привести к расширению вен, поэтому нежелателен:
1.Прием горячих ванн, посещение саун, турецких бань;
2.Длительное пребывание на солнце;
3.Применения горячего воска в качестве эпилятора.
Избежать возможного заболевания вам поможет:
1.Контроль за избыточным весом;
2.Не поднимать тяжестей;
3.С осторожностью принимать гормональные противозачаточные средства (контрацептивы).
Для улучшения состояния ног желательно:
1.Держать ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха;
2.Принимать контрастный душ;
3.Носить при нагрузках медицинские профилактические колготы (для мужчин — гольфы);
4.Носить удобную обувь с каблуком высотой не более 3 — 4 см;
5.Выполняйте специальную гимнастику для ног.
Если вы вынуждены сидеть в течение длительного времени:
1.Встаньте и пройдитесь в быстром темпе;
2.Чаще меняйте положение ног.
В Чеченскую Республику в рамках реализации Национального календаря профилактических прививок за счет средств федерального бюджета отгружена первая партия вакцин для профилактики гриппа и ОРВИ «Совигрипп» (15 % от заявленной вакцины), что позволяет нам на основании приказа Минздрава ЧР от 23.08.2018 г. №192 начать прививочную кампанию с 27 августа 2018 года в целях своевременной подготовки эпидемическому сезону 2018-2019 годов, так как вакцинация – это наиболее эффективный способ предотвращения болезни или ее возможных серьезных последствий.
В эпидсезон 2018-2019 гг. планируется привить против гриппа и ОРВИ 45 % от общей численности населения Чеченской Республики, что составляет 650 000 тысяч человек. Напомним, бесплатной вакцинации подлежат дети до 18 лет, беременные женщины, учащиеся вузов, работники сфер здравоохранения, образования, транспорта и коммунального хозяйства, призывники, а также лица старше 60 лет и люди, страдающие хроническими патологиями бронхолегочной, сердечно-сосудистой систем и метаболическим синдромом. Также возможна вакцинация за счет средств работодателей и за счет личных средств граждан.Надеемся, что благодаря совместным усилиям, направленным на повышение приверженности населения к иммунопрофилактике, итоги эпидемического сезона по ОРВИ и гриппу в 2018-2019 гг. будут позитивными.
Совигрипп - вакцина для профилактики гриппа (инактивированная), эффективный и безопасный препарат для профилактики гриппа, прошедший доклинические и клинические испытания подтвердив высокое качество, не уступающее зарубежным аналогам. Состав вакцины обновляется ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ и решению ЕС по составу гриппозных вакцин на сезон. Защищает от трех самых актуальных (опасных) в этом сезоне разновидностей (штаммов) вируса гриппа: A(H3N2), A(H1N1) pdm09 и вирус гриппа В. В состав входит современный адъювант Совидон, обладающий иммуномодулирующими, детоксицирующими, антиоксидантными и мембранопротекторными свойствами, гликопротеины (гемагглютинин и нейраминидазу).
Ахма́т-Хаджи Абдулхами́дович Кады́ров — чеченский религиозный и государственный деятель. Герой России. Первый Президент Чеченской Республики. Имя этого великого человека и политика, настоящего къонаха, патриота своей страны, сумевшего в переломный момент в истории Чеченской республики, взять на себя всю тяжесть ответственности за судьбу чеченского народа, навечно останется в нашей памяти, в памяти наших потомков.
Сегодня этому Великому человеку исполнилось бы 67 лет.
Дала декъал войла!
Дала г1азот къобал дойла!
Атеросклероз – поражение артерий, сопровождающееся холестериновыми отложениями во внутренних оболочках сосудов, сужением их просвета и нарушением питания кровоснабжаемого органа. Атеросклероз сосудов сердца проявляется главным образом приступами стенокардии. Ведет к развитию ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта миокарда, кардиосклероза, аневризмы сосудов. Атеросклероз может привести к инвалидизации и преждевременной смерти. При атеросклерозе происходит поражение артерий среднего и крупного калибра, эластического (крупные артерии, аорта) и мышечно-эластического (смешанного: сонные, артерии головного мозга и сердца) типов. Поэтому атеросклероз является наиболее частой причиной инфаркта миокарда, ИБС, мозгового инсульта, нарушений кровообращения нижних конечностей, брюшной аорты, мезентериальных и почечных артерий. В последние годы заболеваемость атеросклерозом приобрела угрожающие масштабы, опередив по риску развития потери работоспособности, инвалидизации и смертности такие причины как травмы, инфекционные и онкологические заболевания. С наибольшей частотой атеросклероз поражает мужчин старше 45-50 лет (в 3-4 раза чаще, чем женщин), но встречается у пациентов более молодого возраста.
Факторы, влияющие на развитие атеросклероза, разделяются на три группы: неустранимые, устранимые и потенциально устранимые. К неустранимым факторам относятся те, которые нельзя исключить с помощью волевого или медицинского воздействия. В их число входят:
- Возраст. С возрастом риск развития атеросклероза возрастает. Атеросклеротические изменения сосудов в той или иной мере наблюдаются у всех людей после 40-50 лет.
- Пол. У мужчин развитие атеросклероза происходит на десять лет раньше и превышает показатель заболеваемости атеросклерозом среди женщин в 4 раза. После 50-55 лет уровень заболеваемости атеросклерозом среди женщин и мужчин выравнивается. Это объясняется снижением продукции эстрогенов и их защитной функции у женщин в период менопаузы.
- Отягощенная семейная наследственность. Нередко атеросклероз развивается у пациентов, чьи родственники страдают этой болезнью. Доказано, что наследственность по атеросклерозу способствует раннему (до 50 лет) развитию заболевания, в то время как после 50 лет генетические факторы не оказывают ведущей роли в его развитии.
Устранимыми факторами атеросклероза считаются те, которые могут быть исключены самим человеком посредством изменения привычного образа жизни. К ним относятся:
- Курение. Его влияние на развитие атеросклероза объясняется отрицательным воздействием никотина и смол на сосуды. Многолетнее курение в несколько раз увеличивает риск гиперлипидемии, артериальной гипертензии, ИБС.
- Несбалансированное питание. Употребление в пищу большого количества жиров животного происхождения ускоряет развитие атеросклеротических изменений сосудов.
- Гиподинамия. Ведение малоподвижного образа жизни способствует нарушению жирового обмена и развитию ожирения, сахарного диабета, атеросклероза сосудов.
К потенциально и частично устранимым факторам риска относят те хронические нарушения и заболевания, которые возможно скорректировать посредством назначенного лечения. Они включают:
- Артериальную гипертонию. На фоне повышенного артериального давления создаются условия для повышенного пропитывания сосудистой стенки жирами, что способствует формированию атеросклеротической бляшки. С другой стороны, снижение эластичности артерий при атеросклерозе способствует поддержанию повышенного кровяного давления.
- Дислипидемию. Нарушение жирового обмена в организме, проявляющееся повышенным содержанием холестерина, триглицеридов и липопротеидов, играет ведущую роль в развитии атеросклероза.
- Ожирение и сахарный диабет. Повышают вероятность атеросклероза в 5-7 раз. Это объясняется нарушением жирового обмена, лежащего в основе данных заболеваний и являющегося пусковым механизмом атеросклеротического поражения сосудов.
- Инфекции и интоксикации. Инфекционные и токсические агенты оказывают повреждающее воздействие на сосудистые стенки, способствуя их атеросклеротическим изменениям.
Знание факторов, способствующих развитию атеросклероза, особенно важно для его профилактики, т. к. влияние устранимых и потенциально устранимых обстоятельств можно ослабить или совсем исключить. Устранение неблагоприятных факторов позволяет существенно замедлить и облегчить развитие атеросклероза.
Во многом прогноз атеросклероза определяется поведением и образом жизни самого пациента. Устранение возможных факторов риска и активная медикаментозная терапия позволяют задержать развитие атеросклероза и добиться улучшения в состоянии пациента. При развитии острых расстройств кровообращения с образованием очагов некроза в органах прогноз ухудшается. С целью предупреждение атеросклероза необходим отказ от курения, исключение стрессового фактора, переход на нежирную и бедную холестерином пищу, систематическая физическая активность соразмерно возможностям и возрасту, нормализация веса. Целесообразно, включение в рацион продуктов, содержащих клетчатку, растительных жиров (льняного и оливкового масел), растворяющих холестериновые отложения.